tattaくんのお気に入り☆～アロマテラピーと音楽と。。。

2008.08«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
»2008.10

2008/09/08

地震対策☆

ここ最近週末になるとダンナとせっせとやってることがあります。それは
地震対策！！
です。

というのも私が住んでいる東海地区は’東海大地震’のことをよく言われますし、
なんといっても巷で噂の9月13日の大震災がまことしやかにささやかれているからなんです。。。

丁度非常持出袋のセットを買って数日後に友人に会ったのですが出てきた言葉が
9月13日の予言の話でした。。。。。

ふつう笑って済ませるんですが、市役所にお勤めの友人の父親が職場で地震被害の視察に出かけたりしてるって話を聞いたり、いろんな人からその噂に関することを聞くとね。。。。気になりますよ(°_°;)

最近急な豪雨で被害が出たりしたんで。
（私の住んでるO市では河川が氾濫して人が亡くなったんで。。。。。ちなみにうちは被害０でした）
なにが起こるかわかりませんよね。
備えあれば憂いなし！！
です。

ちなみに9月7日説も流れてました。。。。。それもここO市が震源で。
もちろんこれは当りませんでしたよ。

地震大国日本！
皆さんは対策されてますか？？
どこで被害に会うかわかりませんよ。
地震時の心得だけでも確認しておきましょうね(*^-^*)

↑「非常持出袋　28点セット」これを購入しました。。。

追伸：先ほどネットで9月13日の地震予言の記事を見ていたら、震源地はここO市になってました。。。。
＼(◎o◎)／！
当らないことを祈ります。。。。

tattaくんのお気に入り☆TOPへ♪

テーマ: (　´∀｀) ｂ - ジャンル: ブログ

タグ:

地震対策東海大地震

by tatta305 at 08：39 | おすすめ☆ | comment (0) | trackback (0) | page top ↑

2008/08/27

ほうれい線との格闘！！

最近、人前に出ることが多くなりまして（接客業なんで）感じること。。。
”ほうれい線”が出てる！！
まあ仕方ないですよね。。。。もう37になりましたから。。。。

しかし、やはりあきらめたくないんで妹に相談したり、本を読んだり。
で解った事は、
①保湿をしっかりと！
②定期的なお手入れ（洗顔、マッサージ、保湿＆パック）
③食事＆睡眠

でしょうか。

①は今まで化粧直しをする際に十分に保湿してなかったんですね。

でも妹に保湿が大事よ！！と言われ、化粧水をスプレーボトルに入れて持ち歩いてます。。
これで少しほうれい線が出にくくなりました。

②は特にマッサージ＆保湿にこだわってます。
以前田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)をご紹介したのですが、こちらをしばらく怠ってまして。。。。
おまけに順番ややり方もあいまいになっていたのでもう一度はじめっから見直ししました。
妹いわく’順番が大事’らしいので。

1日2回、朝晩実行してます！！
これでまた少したるみ＆ほうれい線が目立たなくなりました。

③はまぁ一般に知られていることですが、改めて感じました。
特に食事は体に出ます！

顔のしわ→コラーゲンを摂取する！！と思ったのでいろいろ試しました。。。
結論としては鶏手羽（手元も使いますが。。。）でコラーゲンスープを作る！のが一番無理なく取れました。
市販のコラーゲンでは明治の’アミコラ’が一番取りやすかったです。。。。
こちらは私があこがれている嶋田真理子さんの著書真理子スタイル―美と幸せオーラの秘密を読んで参考にさせていただきました。

あとはバランスのよい食事。
雑穀ご飯＆野菜たっぷりおかず。豆類の摂取、海藻類の摂取。乳製品少々。。。。。
まだまだはじめたばかりですが年齢に負けないようがんばろう！！と思ってます。

涼しくなってきましたしね、そろそろアロマテラピートリートメントも始動！予定です。

テーマ: (　´∀｀) ｂ - ジャンル: ブログ

タグ:

ほうれい線保湿マッサージコラーゲン嶋田真理子

by tatta305 at 10：41 | おすすめ☆ | comment (1) | trackback (0) | page top ↑

2008/08/22

☆涼しくなりましたね～

気づけば8月も下旬ですよ。。。。。
やっと気温も下がってきて、夜寝るのが楽になりました。
が、夏の疲れがきてたりします。。。。

そういうときはひたすら寝るのが一番なんですが、時間がないとそれも難しいですよね。

でしたらお休み前にゆっくりぬる湯につかってみてください。
夏場は暑いからとシャワーで済ませていた方も多いはず。
熱いお湯はまだつらいですからね、ぜひぬる湯でリラックス！

ラベンダーやローズなどお気に入りのエッセンシャルオイルを垂らしてもGOODですね。

まだまだ残暑が厳しいですんで、お体には気をつけて。。。。

Amazon.co.jp ウィジェット

アロマと香りと癒しの毎日
エッセンシャルオイル
tattaくんのお気に入りTOP☆

テーマ: (　´∀｀) ｂ - ジャンル: ブログ

by tatta305 at 10：32 | つぶやき。。。 | comment (0) | trackback (0) | page top ↑

2008/07/25

☆暑い！！

もう７月も終わりですね～。。。。

毎日暑い!!!!

どうにかして欲しいって感じです。
バイト先はお風呂屋なんで結構暑いのですが、意外にも人は来てます。。。

確かにお風呂の後ってさっぱりはするんですがねぇ。。。。
昼間に入ると、また夜に入りたくなりそう。。。。。
（朝～昼の勤務なんで。。。。）

でも、お風呂後のビールはうまい！！
それを味わいに来てるおじさん方も多いのかもしれません。

ま、それはいいとして、皆さんは毎日のお風呂（シャワー）の後ってどうしてます？？
すぐエアコンのガンガン効いた部屋に逃げ込んでます？？

うちの場合、寝室のみエアコンがあるんでどうしてもすぐにいけません。。。。

そこで何とかクールダウンしたいため’シーブリーズ’の薬用ローション
を塗ってます。
これがいいんだ！！
さらに冷えるのがサナ　エステニー　クールタイツジェル　200ml

ドラッグストアで脚用のマッサージクリームを探していたときに見つけました。
脚用のマッサージジェルなんですがかなり寒くなります！！
（間違っても冬には使えません。。。。）
どちらとも差ほどお値段の張るものではないし、お風呂上りのケアも
同時に出来ますのでいいですよ。

アロマセラピスト目指す私としては、ホントは精油で何とかしたいのですが。。。。
なかなかうまくいかなくて。。。。。。

うまく出来たらご紹介します。

エアコンに頼れない方、私と同じ思いをされてる方！是非おすすめしますよ！

tattaくんのお気に入り☆Ｔｏｐへ♪

テーマ: つぶやき - ジャンル: ブログ

タグ:

クールダウン

by tatta305 at 15：41 | つぶやき。。。 | comment (0) | trackback (0) | page top ↑

2008/07/21

悲しい出来事。。。

先日叔父がなくなりました。
突然のことだったので、はじめは冗談かと思いました。

それも病気ではなく’自殺’。
真面目な叔父は毎日を仕事に追われ、責任あるその立場から逃げることを
選択せず、一生懸命こなそうとしていたのでしょう。
’うつ’を患い病院にかかっていたそうです。

あと1年で定年だったのに。。。。。
でも早期退職でもよかったんじゃないの？

叔母やいとこの心中は察するにあまりあるものでしょう。

そして去年に実母である祖母を失い、弟までも失くした母。。。

心配だったので実家には長めに滞在してきました。

自殺者数はここ10年間毎年3万人くらい出ているそうです。

アロマセラピーを学び、’心と体の不調を取り除き、健康を増進する’ために
活用しようと思ってやってきました。
まだまだ修行の身でもしかしたらなんにも出来なかったかもしれない。

でも、現状すら把握してなかったなんて。。。。

最近は毎日深夜遅くまで仕事している主人を見て、
がんばりすぎないでと声をかけずにはいられません。
会社はなんにもしてくれませんから。。。。事が起こるまでは。

叔父さん、どうか安らかに。。。
ご冥福をお祈り致します。。。

テーマ: (´・ω・）ｼｮﾎﾞｰﾝ - ジャンル: ブログ

by tatta305 at 06：27 | つぶやき。。。 | comment (3) | trackback (0) | page top ↑

2008/07/20

フェイシャル・トリートメント☆2

先週、7月12日、ファイシャル・トリートメントの最終日でした。
やっぱり1週間は短い！！
ちょっと余裕こいてたらすぐ当日になってしまいました。

つぼの場所は覚えていったんだけどな。。。。。
クレンジングの順番や、手技にもたついてしまいました。。。。

それでも何とか’ディプロマ’をいただき感動！！

もらえないと思ってたので。。。。

しかしアロマテラピー・トリートメントの時より立派なのはなぜ？？

しっかりケース（額縁？？）に入っているので飾ると「おぉー！！」って感じ。

完璧に順番を覚えたら飾ろうと思います！

はやくベッドを買ってみんなにもやってあげたいわー！！

tattaくんのお気に入り☆TOPへ♪

テーマ: わぁーい☆(≧▽≦)☆ - ジャンル: ブログ

タグ:

アロマテラピートリートメントフェイシャル

by tatta305 at 10：49 | アロマ | comment (0) | trackback (0) | page top ↑

2008/07/11

精油の違いって？？

実技等、アロマセラピストになるための条件はほとんどクリア、あとカルテ審査を残すのみなんですが、
これがまた大変。。。。。

って言ってもまだ一つも取ってません。。。(-_-;)
その前にベッドを買わなければ！！

ってことでやっとバイト（パート？）をはじめることになりました。
それもスーパー銭湯！！

’タダでお風呂＆サウナに入れる！’にひかれたんですがね～(^_^;
久々の接客業なんでちょっとキンチョーなんですが、アロマセラピストになるために
は、接客になれておかないと。。。。。
3?才！！がんばります。。。。。（また年を取っちゃったよ。。。）

前置き長くなりましたが、精油を使うに当ってどこのブランドを使うか？？
によく悩みます。

アロマを習い始めた当初は、とにかく種類が欲しい！いろいろ使いたいって思ってて
リーズナブルなものを使ってました。
しかしやっぱり違うんだなー。
なんといっても’香り’は違います！

学校の友人にも自分が使っていた精油を勧めたことがあるんですが（安いんで）、
・香りが違う（キツイ、あまり好ましくない）
・香りが飛びやすい
と言ってました。

アロマの先生は、（安い精油は）精油を精製する際の温度を高くして、精油の量を多く出しているとか
精油として搾取する部分（水蒸気蒸留法で言うと一番上の部分）の範囲を広げ、品質を下げて、量を増やしているという話をしてました。
値段と質は比例しているらしいです。。。。

やっぱりそうなのかなーなんて思っちゃいました。。。。

一応’（社）日本アロマ環境協会認定’のものの方がいいのかな？

まだまだ私も各ブランドの違いを言えるほど、使ってみてはいないのですが、
’ロバートティスランド’の精油はよいです！
ゼラニウムが好きな友人がいるのですが、いつもゼラニウムを希釈して’スプレー’で持ち歩いているんです。これがいい香りなんだ！
ローズのような甘い香りなんですよね。私が持っているゼラニウムはキツイんだけどなー。

聞くとブランドは’ロバートティスランド’。いろんなブランドを試してみたらしいのですが、ここのが一番香りがよかったそうです。

学校でも’ロバートティスランド’使ってたんですよね。。。お給料入ったら買おーと。

皆さんもいろいろ試してみてください！
ブランドは数多くありますので。。。。

・マギーティスランドの精油
・GAIAの精油
・プリヴェイルの精油
・生活の木の精油

tattaくんのお気に入り☆TOPへ♪

テーマ: つぶやき - ジャンル: ブログ

タグ: